תיאור
שייק בריאות ירוק לניקוי רעלים שמכינים בקלי קלות, הוא סופר מזין, טעים ומושלם על הבוקר או בערב, משביע ומפוצץ בהרבה ירוקים!
שייק בריאות ירוק לניקוי רעלים
מצרכים לשייק גדול מפנק
הוראות
סרטון
כבוי
פעיל
-
שלב 1
שטפו את כל העלים טוב טוב, חתכו את גבעולי הסלרי, תוסיפו 100 מ"ל מים לנינג'ה שלכם ותנו טחינה ראשונית. לאחר מכן יש לחתוך אגס לרבעים ולהכניס + קוביית התרד הקפואה. טוחנים שוב, ממשיכים עם המלפפון, עלי הקייל, הבזיליקום, נותנים שוב טחינה טובה וממשיכים (אם לא תטחנו הנפח של הירקות לא יסגור לכם את הנינג'ה). תחתכו גם את התפוח הירוק וסחטו מיץ מחצי לימון טרי.
-
שלב 2
טוחנים הכל טוב טוב ואם רוצים מתקנים טעם. לשייק חלק אפשר להעביר במסננת אבל כדאי לשתות אותו ככה. אפשר להוסיף קצת קרח ולטחון.
שייק בריאות ירוק לניקוי רעלים
