פיתה טחינה

פיתה טחינה חלבון pinit
רמת קושי: מתחיל זמן הכנה 2 דקות זמן בישול 2 דקות זמן כללי 4 דקות
כמות מנות: 1 קלוריות: 203

תיאור

פיתה טחינה חלבון 5 מרכיבים בלבד מתכון קל מהיר טעים ללא גלוטן סופר שווה ומהיר,הכל בקערה קטנה ולמיקרוגל

מצרכים לפיתה אחת

הוראות

סרטון
כבוי פעיל
  1. שלב 1

    ערבבו את כל הפרודוקטים שכתבתי מלמעלה בקערה עד לקבלת תערובת אחידה. תעבירו לקערה אחרת עמידה לחימום במיקרוגל משומנת בתרסיס שמן זית.

  2. שלב 2

    חממו את הקערה 2 דקות במיקרוגל (אל תשימו מכסה!), תוציאו, חכו שיתקרר, לאחר מכן תוציאו בזהירות, חתכו ל-2 ותכניסו תוספת שבא לכם!

הערות

אפשר למלא בביצה מקושקשת מעורבבת עם גבינה צהובה 9-5% שומן ולקבל ים של חלבון! תוסיפו מלפפון חמוץ חסה עגבנייה ויש לכם אחלה ארוחה!

מילות מפתח: פיתה טחינה,פיתה טחינה חלבון,מתכון לפיתה טחינה

1 תגובות

השאירו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

[https://www.instagram.com/shahar_hen_hayokra/]